内向型むけ、「コミュ障」の戦略的な治し方
「コミュニケーションが苦手」
「人とうまく話せない」
内向型にはあるあるな悩みでしょう。
私も同じでした。
人とどう話していいかわからない、にはさんざん悩まされましたね。
もともと共感が苦手なのもあって苦労したおぼえがあります。
幸い、今ではだいぶ改善されました。
「氏家さん話しやすいよね」と言われて驚くことがあるほどです。
数年前の自分からは考えられない。
しかし、どうやって改善したのか？
答えはシンプルで、「人と話せるようになる戦略」を覚えたからです。
戦略自体をだいぶ言語化できたたので、以前の私のように「コミュニケーションが苦手」「人とうまく話せない」と悩む人向けに共有しておきますね。
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内向型が「コミュ障」をなおすための戦略
「人と話せるようになる戦略」はいくつかあります。
いくつかありますが、基本はシンプル。
人間は自分自身にしか興味がないと理解するのが最優先です。
そのうえで他人に興味を持つことです。
これさえ出来れば問題ない、と言っていい。
解説しますね。
まず、人間は365日自分のことを考えています。
私も、あなたも、遠くにいる誰かも、です。
誰だって同じなんですよ。
なんか体調悪いな
さいきんお金ないなあ、どうしよう
仕事行きたくない……
頭の中はそんなことで一杯なんです。
世の中のこと、他人のことなど気にする余裕もない。
D・カーネギーが言うように
人間は隣人の病気より自分の歯痛を気にする生き物
なんですよ。
私たちは自分のことばかり考え続けている。
だからこそ「他人に興味を持つ」が役にたつんです。
具体的には、誰かと話すとき
どんな人なのか？
なにを大事にしているのか？
どんなことに興味があるのか？
そんなことを考えるようにして下さい。
自分ではなく、相手に興味をむけてください。
これだけで本当にコミュニケーションは楽になります。話せるようになります。
自分ではなく他人に矢印を向けるだけで、「コミュニケーションが苦手」「話せない」系の問題は大半が解決します。
当たり前、と思うかもしれない。
でもこれを実践できている人は少ない。コミュニケーションが苦手系ならなおさらです。なので意識してみてほしい。
もちろん、すべてが解決するわけじゃないですよ。
早口すぎる、どもってしまう、話の組み立てがうまくいかない。色々あるでしょう。
でもそれらは技術の問題です。本を読むなり教室に通うなりしてコツを覚えればいい。
どもりがひどいならカウンセリングを受けるのもいいでしょう（私も受けたことがあります）
いずれにせよ
人間は自分にしか興味がない
だからあえて他人に興味をもってみる
これだけでコミュニケーションは格段にうまくいくと思います。
試してみてくださいね。
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